_
Inscripcions obertes pel proper cicle de gimnàstica de cadira!
La gimnàstica de cadira és una activitat per gent gran i persones amb mobilitat reduïda que volen seguir mantenint-se actives.
L’exercici enforteix el cos, millora la mobilitat articular, ens manté actius i amb energia, millora l’estat d’ànim, pot ajudar a reduir dolors i augmenta la qualitat de vida.
Aquesta activitat, organitzada pel Grup Mifas Blanes, es durà a terme els dimecres d’11-12h al centre cívic Benet Ribas de Blanes.
L’activitat comença l’11 d’abril fins al 13 de juny. Un total de 10 sessions.
Per apuntar-se només cal trucar al Grup Mifas Blanes, en horari de 10-12h, al telèfon: 972354696.
Tens temps fins al 6 d’abril per apuntar-te. Places limitades.
Descobreix els beneficis de l’activitat física i totes les possibilitats d’exercicis que pots fer assegut en una cadira.
_
Moure’t és fer salut!
_
