Obrim nous grups de dansa i pilates a Sant Pol de Mar organitzats per Eva Piqueras (auriadansa.com) i Dones de la Vallalta. Els divendres 11-12h PILATES TERAPÈUTIC al local de Dones de la Vallalta. Grups reduïts per poder adaptar els exercicis de pilates a les lesions, patologies o condicions especials…
Obrim inscripcions per el nou taller: Posa’t en forma: Circuit i dansa! Apunta la data a la teva agenda: dissabte 6 de maig de 10,30 a 12,30h. Sala: Najma Dansa, Avinguda Mediterrània, 14, Malgrat de Mar. En què consisteix aquest taller? És un taller que combina exercicis de…
El dissabte 1 d’abril de 10,30 a 12,30h a l’escola Najma Dansa de Malgrat de Mar tens l’oportunitat d’iniciar-te al pilates. Saps realment en què consisteix el mètode pilates? Per què et servirà fer aquest taller?? El PILATES és un mètode d’entrenament per tonificar el cos, millorar la postura i coordinació…
Noves classes de Tribal Fusió a l’escola Najma Dansa de Malgrat de Mar. A partir del novembre tens l’oportunitat d’aprendre tribal fusió en classes regulars de 2 hores dos dissabtes cada mes. Nivell obert, la classe s’adapta a cada alumne perquè pugui aprendre al seu ritme tant si tens experiència…
