Àuria dansa

TALLER CIRCUIT I DANSA

Home  >>  AGENDA  >>  TALLER CIRCUIT I DANSA

posa't en forma, circuit i dansa, tonificació, commercial dance, malgrat de mar, auriadansa, àuria, taller

Obrim inscripcions per el nou taller:

Posa’t en forma: Circuit i dansa!

 

Apunta la data a la teva agenda: dissabte 6 de maig de 10,30 a 12,30h.

Sala: Najma Dansa, Avinguda Mediterrània, 14, Malgrat de Mar.

 

En què consisteix aquest taller?

  • És un taller que combina exercicis de tonificació que es van intercalant mentre aprens una coreografia de commercial dance.
  • Millores la teva forma física de manera divertida i dinàmica.
  • Aprendràs a mesurar la intensitat amb la qual estàs treballant en cada moment.
  • Abans del circuit t’ensenyarem a fer correctament els exercicis i a adaptar-los a les teves necessitats.
  • T’entregarem un esquema del circuit perquè puguis prendre notes per si el vols seguir fent a casa.
  • T’enviarem la música utilitzada per el circuit i la gravació de la coreografia final.

 

Ja no tindràs excusa per a no fer exercici a bon ritme!

Per més info i apuntar-te: info@auriadansa.com

 


Comments are closed.